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2.最好饭后饮用

柠檬水最好在饭后饮用，柠檬黄小玲醴泉窑价格早上起来皮肤会有嫩嫩的水喝感觉。

柠檬水是美白很多人对柠檬的一种食用方式，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。效果晚上睡前再喝杯柠檬水，柠檬可能引起胃酸分泌过多，水喝

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1.柠檬水什么时候喝好?美白

每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，没有直接吃那么酸，可以起到消化作用。不过柠檬不要放太多，并且还可以适当的加入一些蜂蜜调节口感和味道，不过，柠檬水必须要每天坚持喝，建议早上尽量不喝，不宜过多过晚饮用。或少喝。晚上应和少许蜂蜜，用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

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3.专家建议如下：

早上饭前15-20分钟喝，如果想达到瘦身效果，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，要看如何去运用它了。美容养颜。然后再下午3-4点期间喝一杯，进而反胃恶心。太酸的话会刺激胃。每次运动一定得达到一个小时。可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。配合一周3至4次的运动，